SietskeNoorman.nl

Hoogspringen

2008 Nederlands Kampioen B-junioren geworden!!!

Vandaag deed ik mee aan het NK-junioren in Groningen. Ik deed mee bij de B-junioren (mijn eigen leeftijdscategorie).

Ik heb al de hele week last van mijn kuit en heb dinsdag en donderdag mijn kuiten dan ook nog eens goed laten masseren. Aangezien ik vandaag wel wilde kunnen springen.

En vandaag was het dan ook echt zover. Eerst 2,5 uur in de auto zitten, melden bij het meldbureau, toen even wat drinken en daarna inwerken. Het ging allemaal lekker en 40 min. voor aanvang van de wedstrijd moesten we melden bij de callroom. Na tien minuten konden we de baan op en inspringen. Het liep allemaal goed en dus besloot ik hetzelfde te doen als in Lisse. Ik begon dus op 1.60m, daarna naar 1.66m en daarna naar 1.72m, waarbij ik dus 1.63m en 1.69m oversloeg. Ik haalde ze allemaal in de 1e poging. Toen naar 1.75m en die haalde ik ook in de 1e poging. Daarna ging de laat naar 1.78m, waar ik eerst een keer op weigerde maar er toen toch nog in de 1e poging overheen sprong.

Eva Lubbers haalde deze hoogte niet, waardoor ik Nederlands Kampioen was.:crazy: Ik was zo blij dat ik erover was en dat ik het had gewonnen dat alle spanning weg was. Ik heb toen de lat nog op 1.81m laten leggen, maar daar niet meer op gesprongen.

Toen kwam TV-Noord voor een kort interview en daarna kon ik wachten op de ceremonie protocollaire (prijsuitreiking). Tussendoor nog even naar de masseur geweest, om mijn kuiten nog even los te laten masseren. Jaja, het was me wel bevallen van de week.

Eindelijk kreeg ik dan de gouden plak om m’n nek gehangen. Nog met z’n drieën op de foto met onze unieke t-shirts aan en daarna naar huis.

Om vervolgens nog naar het clubhuis van GM te gaan voor een huldiging. Dit had Adri Raaimakers, mijn trainer, meteen geregeld.

Iedereen die nog even was gekomen wil ik ook even bedanken voor hun komst, was gezellig!

Weer wat wedstrijden achter de rug

Na een week Barcelona had ik zaterdag 10 mei gelijk weer een wedstrijd. Met inspringen voelden mijn benen al zwaar en sprong ik de lat er al af. Ik begon op 1.60m en in de loop van de wedstrijd voelde het steeds beter. Daarna naar 1.65m en toen naar 1.70m. Die haalde ik allemaal. Daarna ging de lat naar 1.75m, waarop ik weer begon te weigeren. Ik heb toen alleen maar geweigerd. In de 3e poging vloog Marije Langen er nog wel over, waardoor ik samen met Joyce gedeeld 2e werd.

Die maandag daarna (12 mei) weer wedstrijd, Brabantste kampioenschappen dit maal. Ik begon op 1.65m en haalde die in de 1e poging, net als de 1.70m en de 1.75m. Daarna ging de lat naar 1.80m en hier begon ik weer op te weigeren. Maar met 1.75m was ik wel Brabants kampioene! Daarna nog verspringen, dit ging heel slecht, maar met een verte van 4.51m was ik toch nog Brabants kampioene geworden!

Vorige week zondag (18 mei) had ik competitiewedstrijd. Van te voren nog even bij Gina getraind. Want die is ook weer terug in Nederland1

Ik begon op 1.65m, daarna naar 1.70m, daarna naar 1.75m. Die haalde ik allemaal in de 1e poging. Daarna ging de lat naar 1.80m en daar begon ik weer op te weigeren.

Eergisteren (25 mei) had ik weer een competitiewedstrijd, ditmaal bij mijn eigen leeftijd. Ik heb eerst een uur in de regen zitten wachten voordat ik kon beginnen. Ik begon op 1.60m, die haalde ik in de 1e poging. Daarna ging de lat naar 1.65m en die sprong ik er in de 1e poging af, toen in de 2e poging er net over. De lat ging daarna naar 1.70m en die haalde ik weer in de 1e poging. Toen de lat daarna naar 1.75m ging heb ik 2 keer geweigerd, toen gesprongen, maar gelijk de lat weggeslagen, toen weer een aantal keer geweigerd. Dus uiteindelijk had ik n hoogte van 1.70m gesprongen.

Ter Specke Bokaal, nieuw pr!!!

Gisteren had ik een volgende wedstrijd. Ditmaal de Ter Specke Bokaal in Lisse. Een nationale wedstrijd die onderdeel is van het nationaal baancircuit. Ik deed mee met hoog.

Ik ben begonnen op 1.60m en haalde die in de 1e poging, toen heb ik de 1.63m overgeslagen om vervolgens weer in de 1e poging over de 1.66m te gaan. Toen ook de 1.69m overgeslagen en weer in de 1e poging over de 1.72m. Daarna ging de lat naar 1.75m, waarop ik eerst een weigering had, maar er toen toch in de 2e poging overheen sprong. Toen ging de lat naar 1.78m, ook daar was de 1e poging een weigering. De 2e poging sprong ik wel, maar helaas af.

Toen in de 3e poging sprong ik weer, en erover, ruim!

Daarna ging de lat naar 1.80m, maar daar had ik alleen maar op geweigerd. Maar desondanks ben ik heel blij, want ik heb mijn pr weer met 3 cm verbeterd! Daarmee had ik ook de wedstrijd gewonnen!

(Bij video kun je deze wedstrijd op video terugvinden)

1e wedstrijden gehad, trainingskamp

Alweer een maand later, ik zal maar weer eens vertellen hoe het ervoor staat. Ik heb 6 april mijn eerste wedstrijd gehad. Daar sprong ik 1.70m, ik heb 1 keer geweigerd en 1 keer afgesprongen op 1.75m en aangezien we maar 2 pogingen hadden was ik toen af. Maar voor een 1e wedstrijd was het niet slecht.

Die week daarna van 11 t/m 13 april ben ik op trainingskamp geweest met GM. Vrijdagavond hadden losgelopen, beetje loopscholing en in slingers rennen. De volgende ochtend had ik hoogspringtraining. Eerst over verschillende hordes in verschillende hoogtes springen en daarna vanuit stand beginnen en steeds 1 pas verder. Uiteindelijk had ik met hele aanloop 1.70m gehaald. ‘s Middags soort krachttraining in het bos, maar die werd verstoord door een dikke plensbui. ‘s Avonds discobowlen, was wel leuk! Volgende dag nog een ritmetraining en ‘s middags een soort beachvolleybaltoernooi.

Sittard_27042008_1.75m

1.75 in Sittard

Vorige week, de 27e had ik mijn 2e wedstrijd, hier sprong ik 1.75m. Ik begon op 1.50m en sprong alles in stappen van 5 cm in de 1e poging. Na de 1.75m is de lat naar 1.78m gegaan, maar daar heb ik alleen op geweigerd.

Daarna nog ver, daar had ik een pr op 4.71m. Daarna nog de Zweedse estafette (400m-300m-200m-100m), waarvan ik de 100m liep. We werden laatste, maar dat was natuurlijk niet mijn schuld. Nee, we waren gewoon niet de snelste combinatie.